高温天气：避免中暑 小心热射病

持续高温天气

发生中暑的风险不断增大

热射病就是最危险

最严重的中暑

那么，如何做好防暑降温？热射病的症状有哪些？遇热射病患者又该如何应急处理？带着这些问题，宣宣采访了宣汉县中医院医生彭佳。

“医生，我中午和朋友一起在小区打了羽毛球之后，现在感觉头昏，身体不舒服，还有点想吐。”宣宣来到县中医院时，见到城区居民向铃月因为身感不适正在就医。

通过医生彭佳诊治，向铃月属于轻症中暑，只需要脱离高温环境，适当物理降温或补充盐水便能缓解。

中暑是临床常见急症，多发生在夏季持续高温气候环境及无防护条件下的高温作业环境中，由于中暑程度的不同，其临床表现亦不同。

彭佳

县中医院医生

中暑是指由高温环境引起人体体温调节功能严重紊乱，水、电解质代谢障碍及神经系统功能损害的临床综合症。若不及时救治，易并发多脏器功能障碍甚至衰竭而导致死亡。热射病是中暑当中最严重、最危险的一种情况，也就是在高温环境中持续时间较长，机体产热过多、散热不足造成体内热量蓄积过多，体温升高所致。

热射病如此危险，它的症状又有哪些表现呢？

热射病主要表现为以高热、无汗和意识障碍等。体温高达40~42C，颜面灼热潮红、皮肤干燥无汗；呼吸快而弱、脉速；最开始出现的症状为剧烈头痛、恶心、呕吐、眼花、耳鸣，谵妄、烦躁不安、惊厥；逐渐发展为嗜睡、神志模糊、昏迷；重者出现弥漫性血管内凝血、肺水肿、脑水肿、心功能不全、肝肾损害等并发症。

彭佳还告诉宣宣，如果市民朋友在高温季节从事体力劳作后突发高热、昏迷、皮肤干燥无汗，应首先考虑热射病。

彭佳

县中医院医生

热射病可能危及生命，在试图给患者降温的同时，周围其他人应帮忙拨打急救电话。将患者转移到阴凉的地方，无论使用何种方法，迅速给患者降温。比如将患者浸泡在浴缸的凉水里；或者用凉水喷洒在患者身上，擦拭患者的身体；或者用湿毛巾、冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部。热射病患者的肌肉可能发生不自主的抽搐，遇到这种情况时，要避免患者伤害到自己，不要在患者的嘴里放任何东西，不要试图给患者喂水。如果患者发生呕吐，要翻转患者的身体使其侧躺，确保呼吸道通畅，避免误吸发生。降低热射病病死率的关键在于预防，最有效的预防措施是避免在高温、高湿及不通风的环境长时间工作，保证充分的休息，避免脱水的发生，从而减少热射病的发生率及病死率。